Journaling - Mentale Stärke trainieren
Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass Schreiben sich positiv auf unsere mentale Gesundheit auswirkt. Du bist kein Fan vom klassischen Tagebuchschreiben? Das musst du gar nicht sein, um...
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Sind wir mal ehrlich - vielen von uns wächst die aktuelle Situation über den Kopf. Wie gerne würden wir mal wieder unsere Freunde & Familie sehen, zum Abendessen zu unserem...